Quando le emozioni diventano il tuo limite
Non ci sono persone prive di risorse, ma ci sono stati d’animo in cui le nostre risorse non sono accessibili.
Ti sarà certamente capitato di trovarti in situazione in cui la rabbia ha annebbiato la tua lucidità, in cui il timore o l’agitazione ti hanno impedito di dire ciò che avresti voluto, in cui la paura ti ha fatto rinunciare a un certo impegno o a intraprendere qualcosa, in cui la tristezza ti ha tenuta lontana proprio da quello che cercavi.
Tutte le nostre emozioni sono importanti, e spesso ci portano un messaggio.
A volte però è importante saperle trasformare, per non perdere opportunità importanti, per essere più efficaci, per sentirci bene, e per godere appieno le nostre relazioni e la nostra vita.
Questo percorso ti accompagna nel farlo.
È per te se…
- se spesso le tue emozioni sono il tuo limite
- se vuoi trasformare un’emozione ricorrente, dopo averne compreso il messaggio
- se vuoi vivere più gioia e gratitudine nella tua vita
- se spesso le tue reazioni ti causano problemi con gli altri
- se alcune emozioni stanno appesantendo la tua vita
- se in una precisa circostanza un’emozione ti blocca
- se vuoi godere appieno di ciò che la vita ti offre
- se sei stanca di bloccarti a causa della paura
- se cerchi il coraggio per qualcosa di nuovo
- se ti accorgi che certe emozioni sono diventate un’abitudine e non una scelta
- se vuoi avere una marcia in più per affrontare qualsiasi situazione
- se vuoi aumentare la tua energia grazie alle “emozioni elevate”
COME SI SVOLGE
Equilibrio Interiore è un percorso individuale che si svolge in presenza oppure online con la stessa efficacia. È un percorso di 5 incontri della durata di 50-60 minuti. Il percorso ti fornirà le abilità non solo di trasformare le emozioni “on-the-spot”, quando si manifestano, ma soprattutto di innalzare il tuo livello di centratura e padronanza di te stessa, abbassando il livello della tua “reattività automatica”
COSA OTTERRAI
- Innalzerai il tuo “punto chiave” di stabilità e felicità
- Imparerai come trasformare ogni emozione che ora ti limita (dopo averla compresa)
- Diventerai meno reattiva e più capace di scegliere come rispondere nelle varie situazioni
- Potrai migliorare le tue relazioni e la comunicazione con gli altri
- Avrai un migliore rapporto con te stessa
- Innalzerai (o bilancerai) il tuo livello di energia
- Ti sentirai alleggerita rispetto alcune esperienze del passato
DOVE E QUANDO
Le sessioni si svolgono nel mio studio di Trieste, oppure online sulla piattaforma Zoom, sempre su appuntamento: Utilizzeremo diversi approcci e tecniche, tra cui l'”Equilibrio Emozionale” del dott Roy Martina
QUAL è IL PREZZO
350,00€
È il percorso giusto per te?
Da più di 10 anni aiuto professioniste, artiste, imprenditrici e donne giovani e meno giovani che desiderano un cambiamento.